- 1 taza de yogurt griego natural (200g)
- 1 cucharada de gelatina sin azúcar (10g)
- 1/2 taza de leche de almendras o leche de coco (120ml)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Hielo (opcional)
- 1. En un tazón pequeño, mezcla la gelatina con un poco de agua fría para hidratarla.
- 2. En una licuadora, combina el yogurt griego, la leche de almendras o leche de coco, la gelatina hidratada y el extracto de vainilla.
- 3. Licúa hasta que esté suave y cremoso.
- 4. Agrega hielo si deseas un licuado más frío y espeso.
- 5. Licúa de nuevo hasta que el hielo esté bien incorporado.
Cada quién con su cada plan
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